Gesundheitstag am 15.06.2023
am 15. Juni 2023 (07:30 - 14:00 Uhr) in der Aula der TU Clausthal
Angebote im Kuppelsaal:
| 7:30 - 8:30 Uhr | Rücken-Yoga mit Annett Panterodt | |
| 9:00 - 10:00 Uhr | Vortrag "Ein gesunder Rücken trägt durchs Leben: Tipps für den Alltag" (inkl. bewegter Pause) | Anmeldung erforderlich ► hier |
| 10:45 - 11:15 Uhr | Klang- und Fantasiereise mit Annett Panterodt | |
| 11:30 - 12:30 Uhr | Vortrag "Ein gesunder Rücken trägt durchs Leben: Tipps für den Alltag" (inkl. bewegter Pause) | Anmeldung erforderlich ►hier |
Angebote im Plenarsaal (8:00 - 14:00 Uhr):
Gesundheitsmodule: | Bitte melden Sie sich entweder für den Back Check oder für die Muskeltonusmessung an! Damit möchten wir so vielen Mitarbeitenden wie möglich eine Teilnahme ermöglichen. | Anmeldung erforderlich ► hier Anmeldung erforderlich ► hier |
Bewegungsangebote: | 7-Minuten-Workout mit dem Thera-Band bei Katrin vom Hochschulsport Parcours mit dem Medizinball bei Stefan vom Hochschulsport | |
Beratungsangebote: | Ergonomie am Arbeitsplatz beim Team des Gleichstellungsbüros |
Wir empfehlen für den Tag bequeme Kleidung zu tragen.
Stempel sammeln und gewinnen!
Lassen Sie sich Ihre Teilnahme durch einen Stempel bestätigen.
Wenn Sie mindestens 4 Stempel gesammelt haben,
können Sie mit etwas Glück einen tollen Preis gewinnen!
Für den Besuch des Gesundheitstags werden Ihnen bis zu drei Stunden als Arbeitszeit angerechnet.
Sie müssen sich hierfür nicht ein-/ausstempeln. Voraussetzung ist, dass Sie Ihre Teilnahme im Vorfeld mit Ihrer:m Vorgesetzten abgestimmt haben.
Bei Fragen rund um den Gesundheitstag können Sie uns gerne kontaktieren!
Für das BGM-Team
Alexandra Springer & Janine Schütz
